安徽队顽强拼搏，赛出了好的心态

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安徽队顽强拼搏，赛出了好的心态

同乡总会排球锦标赛系列报道（七）

7月25，26两日同乡总会成功地举办了“Sunlife 汉邦金融排球锦标赛”。在整个训练和赛事过程中，受到了各个同乡会的大力支持， 为了赛事各同乡会都有着不同的故事，这些故事将被整理出来，以系列报道方式展现给体育爱好者。本篇报道是由安徽同乡会提供。

     两天的排球比赛可谓是跌宕起伏，惊心动魄，大概是太投入的缘故，尽管赛事结束了，可是梦境一般的训练和比赛过程一幕一幕不断上演：

7月19日晚 安徽队队员们紧张训练，一个高空手勾球，准队长Grace古应声倒地，脚腕受挫扭伤，无法继续进行，其他队员承载着伤者的嘱托继续拦网扣杀，认真训练。

7月22日 抽签结果 安徽对手各个颇有实力： 江西，陕西，青海，和四川二队，队员们没有畏惧心理，不畏强手，各个调整心态，尽管组队时间短，训练时间极有限，但是决心场上场下团结一心奋勇拼搏，打出自已应有的水平，体现出安徽队的拼搏精神！

7月24日，比赛前一天，情绪牵动着16个参赛队，为了使数百个运动员们和与比赛有关联的人在赛时有个良好的心态，安徽群里黄久凌发布了倡议书，重温比赛的目的。部分观点如下：

1、放下求胜心切的包袱 输赢乃比赛可能结果的两面，输赢是比赛常态，都有输的可能，为同乡会体现了自身价值，发挥了自己应有水平，就达到了既定的目的。因此，要关注在打好每一个球，而非关注输赢、关注胜败。心态越平和，技术动作发挥会越稳定，越有利于打出好成绩！
2、宽容鼓励游戏心态 体育比赛本身就是游戏，娱乐精神应放在第一。因此应倡导一种不必过于认真的体育文化。打球要以既认真又不认真的心态-即娱乐心态来对待，打了好球高兴，自己或队友失误了也不自责或责怪，过于认真就会影响整个团队的士气。失误的队友自身就很懊悔自责，也想把球打好，此时安慰队友表示宽容是最重要的，不在场上纠正其技术动作，场上不适合教学，这是场下与赛前的事。

7月25日 比赛开始，安徽队首战告捷！再战，有些失误，心理素质考验来了，大家积极配合，似乎队里人员近期调整有些频繁，换位配合欠熟，稍有紧张，老将Grace带着尚没完全恢复的脚上场，军心暂且稳住，比分紧跟。不幸的是，当一个飞球过来，黄久凌一个救球行动之后没能控制住身体，压在了身后Grace的腿上，触发了Grace的旧伤，后经急诊诊断：骨裂加错位! 队员们并没有松懈，在队友的精神鼓励下，顽强配合，一次一次地救起危球，一次一次扣出了好球；然而，赛场上的失误和定位的不准导致了兵失临潼。

7月26日 安徽对四川二队 经过一夜的情绪调整和战略分析，但还是分析失误，缺乏知己知彼的战术，大意失荆州！加上个别年轻队员心理压力大，一夜睡不着，没能发挥正常，但场上场下全体队员们齐心协力，不轻易言败，拼搏顽强的精神给观众们都留下了深刻的印象。

安徽队员赛后心语：

在刚刚过去的这个周末，我参加了加拿大华人同乡会联合总会举办的2015排球锦标赛，代表我的家乡安徽参赛。之前打排球已经是20多年前在合肥上大学的时候了，现在无论体力还是技术都已经不比当年。不过人到中年虽然外在有所不足但是内在毕竟成熟起来，自己感觉比赛时心态平和，打球比当年更加从容和稳定。并且在打球的过程中还能慢慢地品味打球与做人之间的关系。愿和大家分享的就是在这次打排球过程中一些心得与感悟：

1. 这次排球锦标赛安排非常紧凑，我们最多时一天要参加三场比赛，这样对于运动员的体力要求非常高。我在一个月前训练时就发现了自己身体素质存在问题，一场球打下来双腿打颤，感觉像要抽筋，膝盖有几处出现了疼痛，跳也跳不起来了。我意识到没有良好的身体条件想打好球是不可能的，于是在接下来的一个月时间里我开始跑步恢复体力，做上肢锻炼加强手臂力量，对疼痛部位拍打进行调理。好在自己的身体基础还不错，在一个月之后体能得到了提升，痛点基本消失，起跳没了问题，于是在这两天的赛场上才有了一些表现。

2、比赛的心态  这次排球锦标赛我发现了一个现象，输球的队往往不是输在打得好的对手，而是输在了自己的失误上，即并不是对手打败了自己，而是自己打败了自己。现在的排球记分是每球得分制，一旦你失误了对方就会得分。因此一个好的球队必定是一个自身失误较少的球队，这是一只球队的底线，只有保住了自己的底线才能指望打出好球赢得比赛的胜利。

3、定位的重要性  曾有一个队员技术很全面，无论是发球、接球还是扣球都很不错，但是教练却不太敢用他，用教练的话说就是在球场上他不知道自己打什么位置。因为他经常和队友抢球，整个队伍都会受到影响攻击力下降失误增多。应该说这个队员的情况属于定位出了问题。因此比赛中恰到好处定位准确是相当重要的！

4.本次体育娱乐活动方面可以采用既认真又不认真的方式来参与，这样可以达到更好的娱乐效果。因为不认真不讲游戏规则不行，但是太认真对错必纠，锱铢必较又会伤害和气，就违背了我们参与活动的目的，像群众性的体育比赛就适合用这种做人方式来对待。做人既认真又不认真也就是以娱乐心态对待人和事，把人生看成游戏，把世事看轻看淡！

综述：参加本次排球锦标赛对我和所有参赛队员来说是一次难得的人生体验，为此要特别感谢比赛的组织者加拿大华人同乡会联合总会！我认为这次排球锦标赛是一场大演出，所有的教练、队员就是参加演出的演员，在比赛中大家各自扮演好了自己的角色，在赛场上取得了做人的成功。而人生如戏，我们每个人如果在各自的人生舞台上又能扮演好一个又一个的角色，那我们在职场、在社会、在家庭中就能取得做人的成功，我们的人生就能收获圆满！祝愿大家都能收获各自圆满的人生！

总结：

比赛时场上场下全体队员向心凝聚、积极热忱既能体现良好的精神风貌，也能最大程度地实现体育精神，增强运动水准 广交球友好朋的目的！

安徽队的队员们赛前赛后都是忙着在群里进行技术的分析探讨和总结，难能可贵！童立队长不但要稳定军心，还要在场上指挥，Diana Lin为了配合上场队员最好的排阵，主动配合做替补，还让出了队长的位置。Brian作为全场最小队员，技术高超，弹跳力如兔，扣球如猛虎下山之势；Erina接传稳定，为球场的砥柱；Bill 章作为安徽队年龄最大的赛手，舍出了看家的本领，有着超常的发挥，同时还利用爱思考的长项研究出战略战术对策；Robin发起球来又稳又有力度，对方接球方寸皆乱；Eddie作为体育爱好者也带伤坚持比赛，打出了好成绩；Hurry 欧 个头虽不高，但球技精湛，身手敏捷；Rex Chen和Ana家三兄弟在整个赛前即使皮肉受伤也坚持顽强训练，球技得到了长足的长进和提高。

总之，此次排球锦标赛就是一场演出，就是一场欢乐的盛会，我们领队、教练、队员都是戏中的演员，每个人都尽力扮演好了自己的角色，为整场演出赢得了掌声，实现了演员观众共享欢乐的美好愿景！ 感谢同乡总会的排球锦标赛，感谢组织者的精心策划！感谢各参赛友队的出色的发挥！我们来年再战！

让我们珍惜这种难得的缘分，在以后的道路上能继续精诚团结，克服各种困难，携手同行，让我们共同庆祝这次成功的喜悦

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